آیا دمنوش ها واقعا اثری در لاغری دارند؟ - وبلاگ حسامم

به گزارش وبلاگ حسامم، دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می گوید: وقتی ما یک مرتبه بدن را در مقابل گرسنگی قرار می دهیم، با این کار باعث می شویم ویتامین ها و مواد معدنی حیات بخش و آنتی اکسیدان های کافی به بدن نرسد؛ در چنین شرایطی بدن آغاز به عکس العمل می نماید. این متخصص تغذیه در ادامه به آنالیز عکس العمل بدن در برابر رژیم های غیراصولی می پردازد.

متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، بعضی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک هفته یا یک ماه را می دهند؛ مظهری دراین باره می گوید ازنظر علمی، کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر نیست:

دمنوش ها کاری جز افزایش ادرار و دفع آب بدن ندارند و مقداری از دمنوش ها تغییراتی در سوخت انجام می دهند. بعلاوه نتیجه ای که از دمنوش ها حاصل می گردد، ناپایدار است و چنانچه بر اساس اصول صحیح استفاده نگردد حتی می تواند بیماری زا باشد.

مظهری به منظور تأیید رد تأثیر دمنوش در لاغری می گوید: آمریکا بزرگترین محققان تغذیه را دارد و 60 درصد از افراد این کشور دچار چاقی های قابل توجهی هستند که در سال چندین هزار میلیارد دلار خرج درمان این افراد می گردد؛ مسلماً اگر دمنوش تأثیری در لاغری داشت، این کشور پیشتاز در این مسیر بود؛ پس دمنوش هیچ تأثیری در لاغری ندارد و در این خصوص توصیه می کنم به هیچ عنوان برای درمان لاغری فریب افراد سود جود در تبلیغ دمنوش ها را نخورید.

این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در انتها تأکید می نماید: برای کاهش وزن، از رژیم های غذایی خودسرانه و غیرعلمی اجتناب کنید و برای دریافت برنامه رژیم لاغری حتماً با یک متخصص تغذیه باتجربه و دلسوز مشورت کنید، چون متخصصان تغذیه اغلب با آنالیز مسائل پزشکی که ممکن است بر وزن تأثیر بگذارد، اقدام به ارائه برنامه غذایی می نمایند و آنالیز مسائل پزشکی و جسمی می تواند به روند کار برای کاهش وزن سالم و برگشت ناپذیر یاری کند.

منبع: خبرگزاری ایرنا